iFreeThai

#1 July 5, 2016 9:23 PM

admin
Administrator
Award: Gold Member
From: Washington, DC
Registered: July 16, 2015
Posts: 601
Website

มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

13567003_1265546266823159_25079029280772613_n.jpg?oh=fdcd7ac28e0770db83150f8129878ed6&oe=57F0C2CA

ช่วงหน้าฝน นั่งมองแปลงผัก พืชสวนครัวและต้นไม้ที่บ้านก็ดูเขียวสดใสสบายตาหลังจากได้ความชุ่มชื่นจากน้ำฝนค่ะ ซึ่งแปลงผักที่บ้านนอกจากจะปลูกพืชผักสวนครัวทั่วไปอย่างพริกขี้หนู มะนาว ผักกวางตุ้ง ผักกาดฮีน (วาซาบิ อีสาน) แล้ว ดิฉันยังเลือกที่จะปลูกพืชสมุนไพรอย่างมะระ ซึ่งใช้เวลาปลูกเพียงเดือนเศษก็ออกผลแล้ว เพราะเป็นพืชล้มลุก ปลูกง่ายได้ทุกฤดูกาลเพราะใช้น้ำน้อยและสามารถปลูกกับดินแทบทุกประเภท

เขาว่ากันว่าสรรพคุณของมะระคือช่วยลดน้ำตาลในเลือด เป็นยาระบายอ่อนๆ อีกทั้งยังสามารถฆ่าเชื้อได้อีกด้วยค่ะ โดยทางการแพทย์แผนไทยใช้เป็นยาแก้ไข้ที่มีอาการติดเชื้อต่างๆ ขณะที่ทางการแพทย์สหรัฐอเมริกาใช้ผลและน้ำคั้นสดของมะระต้านอนุมูลอิสระ หรือเซลล์มะเร็ง ส่วนที่อินเดียมีการใช้ผลมะระสดพอกหน้าเป็นสูตรสปาด้วยธรรมชาติเพื่อลดการอักเสบของสิว และญี่ปุ่นมีการนำมะระมาแปรรูปเป็นชามะระเพื่อล้างไตและลดน้ำตาลในเลือด ส่วนในบ้านเราเองเมื่อช่วงต้นปีที่ผ่านมาเห็นชาวนาหลายจังหวัดเริ่มหันมาปลูกมะระจีนมากขึ้น

ซึ่งเป็นสิ่งน่าสนใจหากเราได้มีการศึกษาพิสูจน์อย่างจริงจังในการนำพืชสมุนไพรมาใช้ได้อย่างกว้างขวางก็น่าจะเป็นประโยชน์ไม่น้อยนะคะ ทั้งนี้ยังเป็นการดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี และเป็นการสร้างรายได้ให้ครอบครัวได้อีกทางหนึ่งด้วยค่ะ

ส่วนตัวดิฉันเองก็ได้ลองนำมะระมาทานมากขึ้นในครอบครัว ด้วยการทำเมนูมะระผัดไข่และหัดให้เด็กรุ่นใหม่อย่างน้องไปป์ได้ลองทานพืชผักสมุนไพรที่ดี มีคุณภาพ และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ต่อไปจะลองดูเมนูมะระอื่นๆอย่าง แกงเลียง ต้มจืดยัดไส้ ต้มกะทิ และลวกทานกับน้ำพริก หรือท่านใดที่มีประสบการณ์อะไรดีๆ ใหม่ๆ เกี่ยวกับมะระหรือพืชสมุนไพรตัวอื่นก็ช่วยมาเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ จะได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กันไป แล้วพบกับเก็บมาเล่าพุธหน้าค่ะ #เก็บมาเล่า

TW : twitter.com/pouyingluck
IG : instagram.com/pouyingluck_shin

Offline

#2 July 5, 2016 9:27 PM

admin
Administrator
Award: Gold Member
From: Washington, DC
Registered: July 16, 2015
Posts: 601
Website

Re: มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

ท่านนายก

มะระลาวไม่ได้ปลูกเหรอครับ?

klum

ผลปลูกในสวนของผม ยังเล็กอยู่ ไม่กล้าเอามา โชว์ อาย ท่าน นายก

dog

Offline

#3 July 6, 2016 7:51 AM

Pukiow
Member
Registered: September 21, 2015
Posts: 293

Re: มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

55สรรพคุณของมะระขี้นก  http://frynn.com/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0% … %E0%B8%81/

Offline

#4 July 8, 2016 3:12 PM

amdang
Member
Registered: July 18, 2015
Posts: 810

Re: มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

ขอบพระคุณคุณPukiow ที่กรุณาลงเวปที่เป็นประโยชน์อย่างมากในการค้นหาอาหารผักของไทยเรา  เรามีสมาชิกที่เอื้ออารีย์อย่างท่านทำให้ภาคภูมิใจเจ้าคะ

Last edited by amdang (July 8, 2016 11:23 PM)

Offline

#5 July 8, 2016 6:27 PM

Pukiow
Member
Registered: September 21, 2015
Posts: 293

Re: มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

ยังหวานเยิ้มอยู่เหมือนเดิมนะ คุณแอมดัง คิดฮอดอยู่ตลอดเวลา เมื่อไรฟ้าจะประทานให้ได้พบกันอีกน้อ

Offline

#6 July 10, 2016 12:41 PM

amdang
Member
Registered: July 18, 2015
Posts: 810

Re: มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

Pukiow wrote:

ยังหวานเยิ้มอยู่เหมือนเดิมนะ คุณแอมดัง คิดฮอดอยู่ตลอดเวลา เมื่อไรฟ้าจะประทานให้ได้พบกันอีกน้อ

R4pxZpH.jpg

d2Acqz-.jpg

RZTT4dR.jpg


สวัสดีเจ้าค่ะ คุณPukiow

อีกไม่นานเกินรอที่ปชช.จะได้ประชาธิปไตยคืนมา
และเมื่อนั้นเราคงได้พบกันอีก...
จุดนัดพบครานี้ต้องเป็นที่บ้านท่านนายกยี่งลักษณ์แน่นอน
ไปเก็บผักในสวนครัวท่าน จัดปาร์ตี้และเรียนเชิญสมาชิกไอเอฟทุกท่าน
จากลุ่มน้ำแปซิฟิก แอตแลนติก และทั่วโลกฉลองความเป็นอิสระจากวงจรอุบาทว์นี้

คงไม่นานเกินรอนะเจ้าคะ
ด้วยฮักและ คิดเถิงน๊าาาา

AmDang

qOHjrjn.jpg

Last edited by amdang (July 10, 2016 1:15 PM)

Offline

#7 July 12, 2016 12:14 AM

Pukiow
Member
Registered: September 21, 2015
Posts: 293

Re: มะระจีนพืชสมุนไพรรักษาโรค

คงไม่นานเกินรอนะเจ้าคะ
ด้วยฮักและ คิดเถิงน๊าาาา

ด้วยรักและคิดถึง - สุนทราภรณ์ (สุนทราภรณ์ , Suntaraporn) 
มาดูความสละสลวยของการใช้ภาษา ของเพลงนี้
     
ด้วยรักและคิดถึง
บ้านคนรักสุนทราภรณ์ www.websuntaraporn.com
     คำร้อง สวัสดิ์ ธงศรีเจริญ
ทำนอง เอื้อ สุนทรสนาน     
บ้านคนรักสุนทราภรณ์ websuntaraporn.com
          เมื่ออยู่ใกล้ยอดรักแล้วอยากจะหนี
          ค่าสตรีเคยสงวนไม่ควรสลาย
          สวยงามเด่นเป็นสื่อต้องมือชาย
          พี่ห้ามกายเมื่อใกล้มิได้เลย

          อยากโอบกอดยอดรักค่อนตักสมร
          อัศจรรย์บรรจถรณ์คู่เคียงเขนย
          สองปรางซ่านรัญจวนยิ่งชวนเชย
         โอ้อกเอ๋ยอยากแอบเจ้าแนบทรวง

          เพียงแต่คิดก็ผิดทางจิตใจ
          ถ้าเกินคิดผิดฤทัยคงใหญ่หลวง
          ครั้นห้ามคิดจิตหวามกลับตามทวง
          งำรักหนักทรวงงดตักตวงด้วยหวงกว่าลอง

          อ้อมกอดพี่จะสงวนไม่ด่วนเสนอ
          อ้อมตักเธอจงถนอมก่อนยอมสนอง
          ถึงวันชื่นคืนฉ่ำถูกทำนอง
          จึงตระกองกอดกกแนบอกนอน

เนื้อเพลงในห้องบทเพลงได้รับความอนุเคราะห์จากสมาชิกที่รักในบทเพลงสุนทราภรณ์
ข้อมูลผู้ประพันธ์ทั้งคำร้องและทำนองล้วนได้มาจากการบอกกล่าว
ข้อมูลอาจไม่ถูกต้องหรือคลาดเคลื่อน
หากท่านพบว่าข้อมูลไม่ถูกต้อง โปรดแจ้งได้ที่ websuntaraporn@gmail.com หรือที่ นิมิตสวรรค์
....................................................
เอื้อเฟื้อโดย... กังหันลม
©

Offline

Board footer

iFreeThai is public forum for Thai, Lao, Vietnamese and American. We discuss about News, Politics and Human Rights issues through Southeast Asia. For inquiries please contact: Dr. Richard Saisomorn P O BOX 194 SPIRO, OKLAHOMA 74959 USA ; E-mail: amerilao@gmail.com
*All articles and photos published on this website is copyrighted by their respective owners.